【完全版】乃木坂46 美白No.1 松村沙友理の美白スキンケアを徹底解剖！
乃木坂46の中心メンバーの中で可愛い笑顔が特徴のさゆりんご こと松村沙友理さん。 (出典：松村沙友理公式instagramより) とにかく美白にこだわっているそうで、美白・美肌揃いのメンバーの中でも圧倒的な肌の白さと透明…
スキンケア
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アグネスで赤ニキビ治療！効果・ダウンタイムなど実体験まとめ
生理前になると顎に大量発生する赤ニキビ ・黄ニキビ に悩み続けて10年以上。 皮膚科通院・漢方・ビタミンサプリ・ピル服用・市販薬・ケミカルピーリング etc… ニキビに効果があると言われているものを片っ端から…
スキンケア
【保存版】堀未央奈ちゃんの愛用コスメ・スキンケアグッズまとめ♡
乃木坂46の２期生の中でもトップクラスの人気の堀未央奈ちゃん。 (画像：堀未央奈公式ブログより) かなりのコスメマニアのようで、雑誌やブログでも様々な愛用アイテムを紹介してくれています。 今回は、いろいろなコスメを使って…
サプリメント
ヒアルロン酸サプリで乾燥肌が改善？２ヶ月間飲み続けてみた感想
保湿力・保水力が高い成分として知られているヒアルロン酸。 乾燥肌に効果がある成分として多くのヒアルロン酸サプリメントが販売されていますが、科学的には有効性が認められていないため、確実に効果があるとは言い切れません。 そこ…
サプリメント
生理痛やPMSに効果がある？ Vitexサプリを２ヶ月間服用した体調の変化
生理前にイライラしたり食欲が増したりニキビ ができたり…と憂鬱になるような体調の変化が起こる女性は多いですよね。 Vitex（ヴィテックス、バイテックス）、チェストベリーと呼ばれているナチュラルハーブをサプ…
ニキビケア
ニキビ 跡に効果抜群！色素沈着が改善された商品３選
赤くなったり肌がボコボコしたり、鏡を見るのも憂鬱になるニキビ 跡。 筆者は生理前の赤ニキビ と酷いニキビ 跡に長年悩まされ、様々な方法を試してきました。 ↑まだ生理前にニキビ は数個できるものの、色素沈着や…
ヴィーガン
ヴィーガンにオススメ！動物性食品を使用していない東京のお土産５選
近年、世界中でヴィーガン人口が増え、訪日外国人のヴィーガンの割合も増えてきていますが、日本ではまだヴィーガンに対応した食べ物はそんなに多くありません。 特に食べ物のお土産は日本語を読めない海外の方は選ぶのが…
ヴィーガン
健康的で環境に優しい！ヴィーガンに次ぐ「フレキシタリアン」とは
昨今、日本でもニュース等で取り上げられることが増え、話題となっているヴィーガン。 先日は小泉進次郎環境大臣のステーキを「毎日でも食べたい」という発言や、国連でスピーチをしたスウェーデン環境活動家のグレタ・トゥーンベリさん…
ダイエット
食べて短期痩せ！アリアナヴィーガンダイエットを２週間試してみた！
先日、当ブログにて短期間で痩せると話題のアリアナヴィーガンダイエットを紹介しましたが、近年、ビヨンセやアリアナ・グランデなど海外のヴィーガンの有名人がどんどん綺麗になっていることから、日本でもヴィーガン食を取り入れたダイ…
ヴィーガン
短期間で痩せると話題のアリアナヴィーガンダイエットを徹底解説！
美しい歌声、愛らしいルックスとスレンダーな体型で今や世界中から愛される歌姫、アリアナ・グランデ。 そんなアリアナ・グランデは昔からもちろん可愛らしかったのですが、ヴィーガンを公言し始めた2013年頃からどん…
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