普段当たり前にしているスキンケアの常識を医師目線でバッサリと斬りまくり、SNSで人気を集めている女医の上原恵理先生。 上原先生の著書「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」では、とにかく肌を擦らないことが大切だと強…

生理前になると顎に大量発生する赤ニキビ ・黄ニキビ に悩み続けて10年以上。 皮膚科通院・漢方・ビタミンサプリ・ピル服用・市販薬・ケミカルピーリング etc… ニキビに効果があると言われているものを片っ端から…

赤くなったり肌がボコボコしたり、鏡を見るのも憂鬱になるニキビ 跡。 筆者は生理前の赤ニキビ と酷いニキビ 跡に長年悩まされ、様々な方法を試してきました。   ↑まだ生理前にニキビ は数個できるものの、色素沈着や…