普段当たり前にしているスキンケアの常識を医師目線でバッサリと斬りまくり、SNSで人気を集めている女医の上原恵理先生。
上原先生の著書「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」では、とにかく肌を擦らないことが大切だと強調されており、普段のスキンケアを見直した人も多いのではないでしょうか？
(筆者はよく洗顔時に毛穴をくるくるしていたのですが、それも良くないようです…！)
私も本に影響を受けて、極力肌に刺激を与えないようにたっぷりの泡を使用する「こすらない洗顔」を始めてみたのですが、数日後には角栓がポツポツと発生。
【角栓注意】⬇︎
※こすらない洗顔を始めて４日目の画像です。
画質が悪いので少し見にくいですが、角栓がポツポツ発生しています。
対処法を調べてみたところ、洗顔は上原先生が愛用しているスキンピールバーをしっかり泡立てて使用するのが良いという情報を見つけました。
そこで今回は、こすらない洗顔で発生した角栓はスキンピールバーで改善されるのか、全４種類のお試しセットを使用して検証してみたいと思います！
スキンピールバーについて
スキンピールバーは角質ケア成分のAHAが配合されたピーリング石鹸で、ターンオーバーを整えて肌をすべすべにするだけでなく、毛穴の詰まりやニキビの改善効果も期待できるアイテムです。
種類は全部で４種類あり、
青：AHA マイルド → 乾燥肌〜普通肌向け（低刺激）
緑：AHA → 普通肌〜脂性肌向け
赤：ティートゥリー → ニキビ肌向け
黒：ハイドロキノール → シミ・くすみが気になる方向け
となっています。
（上原先生は赤のティートゥリーを愛用しているそうです。）
普通の洗顔として使用できるのはもちろん、ボディソープとしての使用やピーリング効果を高めるための泡パックとしても使用でき、そのコスパの良さは上原先生のお墨付きです！
*泡パックは週に1〜2回、目や口の周りを避けて行いましょう。
ちなみにスキンピールバーはAmazonや楽天、皮膚科でも購入することができるようですが、スキンピールバーを扱っているサンソリットの公式サイトが一番安く入手できるそうです。
(お試しサイズの全種類セットはAmazonが1800円前後、楽天は扱いなし、サンソリットは洗顔ネット付きで1320円でした。)[2020年6月26日情報]
⬆︎お試し用はベビーチーズとほぼ同じサイズでした。笑
使用感・効果の違いは？
今回は「こすらない洗顔」にスキンピールバー各種を使用し、種類によって使用感・効果はどれくらい違うのか、角栓はできにくくなるのかを実際に試してみました！
（個人差はあるかと思いますが、お試し用をそれぞれ朝晩の使用で２週間〜１ヶ月は使用できました。）
お試しキャンペーン ⬇︎
青：AHA マイルド
こちらは乾燥肌・敏感肌の方向けの低刺激タイプです。
筆者はやや敏感肌なので最初にこのタイプを使用してみたのですが、特にピリピリすることもなく問題なかったです。
ただ、以前まで保湿重視の洗顔料を使用していたため洗顔後に少し乾燥する感じはありました。
使用感は⬇︎のとおり
⭐︎最初に洗顔し、化粧水を塗っているときに角栓が垢のようにボロボロ取れた
(５日間くらいはほぼ毎回洗顔後に鼻・顎の角栓や汚れがボロボロ剥がれました)
⭐︎元々あった角栓がほとんど出なくなり、肌がワントーン明るくなった
⭐︎生理前には普段通り赤ニキビができた
⭐︎洗顔後にしっかり保湿すると肌がすごく柔らかくなった
しっかりピーリング効果を感じることができました。
緑：AHA
こちらが１番スタンダードなピーリング効果のあるタイプです。
やや敏感肌なので緊張しながらこのタイプを使用してみたのですが、こちらも特に問題なく使用できました。
使用感は⬇︎のとおり
⭐︎鼻のザラザラ感がなくなった
⭐︎生理前のニキビが少しマシになった
青のマイルドタイプと近い使用感ですが、こちらの方がピーリング効果はやや高く、洗顔後に肌がツルツルになる印象です。
また、洗顔時に唇に泡が１分程付いてしまった際、少しピリピリしたので敏感肌の方は注意した方が良いかもしれません。
⬆︎こちらが青・緑のスキンピールバーを使い切った後の鼻です。
まだ毛穴が目立ちますが角栓はできなくなり、黒ずみも少しずつ改善されてきました。
赤：ティートゥリー
こちらはニキビ肌向けにティートゥリーが配合されているタイプです。
使用感は⬇︎のとおり
⭐︎生理前になると毎回できる赤ニキビが１つもできなかった
（ニキビが１つできそうだったのですが、特に悪化することもなく翌朝には小さくなっていました！）
⭐︎たまにニキビができる背中にも使用したところ、新しいニキビができることがなく、元々あった赤ニキビは７日くらいで治った
⭐︎青・緑の使用で改善した角栓・毛穴は特に変化なし
ニキビ肌向けというだけあって生理前のニキビや体のニキビを徹底的にブロックしてくれました。
黒：ハイドロキノール
シミ・くすみに効果があるハイドロキノン配合のタイプです。
使用感は⬇︎のとおり
⭐︎他のタイプよりもさらにワントーン肌が明るくなった
⭐︎角栓ができることもなく、黒ずんだ毛穴が少し目立たなくなった
⭐︎生理前になってもニキビができなかった
⭐︎毎日使用しているとたまに肌がヒリヒリすることがあった
⭐︎ニキビ跡(色素沈着)が改善された
⭐︎シミは元々ないので効果不明
やはり１番高いということもあって肌のトーンアップ効果やピーリング効果が１番わかりやすかったです。
効果の比較
私が使用してみての感想は、
洗浄力・ピーリング効果は
黒≧赤＞緑＞青
ニキビ改善効果は
赤≧黒＞緑＞青 です。
(美白効果は黒が圧倒的でした。)
おすすめの種類としては
乾燥肌・敏感肌の方は青
普通肌・脂性肌の方は緑・黒
ニキビ肌の方は赤・黒
がいいかな、と感じましたが敏感肌で黒を使用しても問題ない方もいるようなので小さいサイズで試してみるのがおすすめです。
(筆者は今後は黒を2〜3日に１回だけ使用することにしました！)
まとめ
今回は人気のスキンピールバーを全種類試してみて、こすらない洗顔による角栓問題が解決されましたが、それでも解決しない方はビタミンCやビタミンAの摂取や塗布など、皮脂分泌抑制効果のある成分を取り入れるのが良いそうです。
上原恵理先生もおすすめするスキンピールバー、お試しミニサイズの全種類セットがお安く手に入るので挑戦してみてはいかがでしょうか(^_^)⬇︎