赤くなったり肌がボコボコしたり、鏡を見るのも憂鬱になるニキビ 跡。 筆者は生理前の赤ニキビ と酷いニキビ 跡に長年悩まされ、様々な方法を試してきました。   ↑まだ生理前にニキビ は数個できるものの、色素沈着や…